Ons persoonlijke trainingsprogramma voor (kick)boksen in combinatie krachttraining wordt uitgevoerd door een van de meest ervaren en gecertificeerde trainers van Rotterdam. Tijdens een training worden gebruik  gemaakt van fitness- en boksapparatuur en uiteraard onder persoonlijke begeleiding toegepast op alle fitnessniveaus en fysieke doelen. Sinds 2017 leveren we verbluffende resultaten aan onze klanten! Kom zelf ervaren hoe onze persoonlijke aandacht je helpt te motiveren, opleiden en ervoor zorgt op mentale en fysieke vlak snel op gewenste niveau te komen.

Het is fysiek een zware sport en tegelijkertijd mentaal aantrekkelijk, waardoor een training leuk is en niet ervaren word als straftraining.

In geval van een blessure is het altijd raadzaam om eerst je huisarts of fysio te raadplegen wat allemaal wel/niet kan. Over het algemeen geldt dat als je je armen kunt strekken, je ook kunt (kick)boksen. Indien nodig passen we trainingen aan voor uw veiligheid.